jak sprawdzić

[...] kompletan porazka ale ostatnio troche cwiczylam w ramach "cwiczenia slabszej strony" - czyli potwierdza sie regula sliniejszej nogi z przodu - - - - - - - - - - - - - - - "...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co piękne... zapomnieć, skąd i dokąd idziesz, jak masz na imię i patrzeć oczami noworodka..."

[...] trenował czegoś co mi nie sprawia przyjemności. Nie mam przekonania że karate to co na co chciałbym ćwiczyć... Robisz wrażenie strasznie ograniczonego... uważasz mnie za jakiegoś fanatyka a ja nigdzie nie mówię że feniks bije wszystko a inne style nadają się do łamania wykałaczek... wręcz przeciwnie chwale inne style i uwierz mi że dla mnie [...]

[...] sprawę, dlatego napisałem ten temat abyście mogli mi skorygować ewentualne błędy. Wspominałem wcześniej że ten model łączy przyjemne z pożytecznym, a ten model żywienia mi jak najbardziej odpowiada. Dodatkowo napisałem ze chciałbym spróbować czegoś nowego - może lepszego ? to się okaże z czasem.. Dlatego czekam na jakaś konstruktywną opinię od [...]

Hmmm nie wiem tak średnio bym powiedział z tymi sprintami ok 13 sekund na 100. A co do Ciosu to nie wiem czy mam mocny i nie wiem nawet jak to sprawdzić %-) antek098! Nogi mam raczej słabo umięśnione właśnie zależy mi na mocnych nogach w taju podstawa. Dynamiką ? tzn ? tego typu ćwiczenia co podałem ? [...]

[...] Co też trochę mogłoby wpływać na gromadzenie się tłuszczu. Wtedy najbardziej pomogłoby Ci obniżenie go przez zredukowanie stresu, witaminy. Ew. mirtazapina, meta, tylko jak masz doświadczenie z dopingiem. Albo może to być związane z dużą ilością estrogenu. Wtedy np. antyestrogeny: proviron (ale nie za długo), nolva, czy ari. Tylko tak ja [...]

Boruta; "...Niedawno bylo na forum pisane, mozesz sobie w archiwum sprawdzic..."- daj chociaż nazwę tego postu, jak mam to odszukać??? Pozdrawiam

oczywiście że tak,wybór zawsze jest i osoba decydująca się na cykl sama musi podjąć decyzję czy chce brać saa,i jeśli tak to jakie.Forum tutaj jest do wymiany pogladów i własnych sugestii jak ja bym to sam zrobił będąc na miejscu osoby która zakłada temat i zadaje pytanie.Początek przygody z saa wtedy najlepiej spróbować różnych srodków aby [...]

Ło spore masz zapotrzebowanie,coś nierealistycznie duże jak na moje oko,moim zdaniem powinienieś sprawdzić tydzień na tym 2300/2400kalorii ale z dań wysoko białowych i niskich w węgle,to moja opinia. :)

[...] poszlo wiec w ostatniej serii postanowilam sprawdzic ile razy przysiade Czas treningu 29 minut + aero dopełniające godzinę Wiosla 3000m przeslona 4, moc srednia 104 watt, 20m/s 15 minut bieznia 2,62km, predkosc 10 km/h,16 minut no i teraz nie wiem jak mam dobrac ciezary nastepnym razem:-? Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2014-04-03 22:40:16

hehe nie szukam nie szukam ;) mam pecha że często jakiś "fajter" lub "fajter z kolegami" zajarany walką crocopa z sappem chce się sprawdzić z koxem ;)) w takim już penerskim mieście żyje :PP no w sumie nie tak często biłem się stricte na ulicy z 10 razy...ale teraz to już wybitnie unikam nawet małych zaczepek bo z braku [...]

Każdy robi, jak uważa za słuszne. Ja nikomu nie nakazuję włączać do posiłków znajdujących się w porze około treningowej tłuszczu, jednak zwracam uwagę, że ich wykluczenie nie jest koniecznością. Kwestia kolejna - osobiście nie obstawałbym za tym, by posiłek przed treningiem jeść z tak krótką przerwą czasową, jak godzina. ALe to już kwestia [...]

co do witamin, od ok miesiaca wcinam ZMA przed snem, przed i po treningu BCAA i w sumie poza bialkiem zadnych odzywek nie stosuje. stres jak to stres raczej nieunikniony w pracy czasem wiecej czasem mniej, w domu raczej tez spokojnie, co prawda planuje z dziewczyna wyprowadzic sie kupic mieszkanie, aczkolwiek nie sadze zeby to negatywnie wplywalo [...]

[...] i sprawdzic czy zalapie sie bakcyla zanim wyda sie kawalek grosza na sprzet , czesto jest tak ze kupi sie go i lezy do starosci w szafie. Waznym wyborem jest zarowno cena jak i model oraz w jaki sposob rolki beda uzytkowane - oczywisice nie polecam osobiscie rolek z super marketow, a jesli juz to sprzawdzic przede wszystkim but ma byc wygodny [...]

Hormonalne aby sprawdzić jak się sprawy mają To bardziej wygląda na lipo niż gino Zejdziesz z tkanki w dół to pewnie poleci również

[...] wszystko jest już za nim, co pokazał przy okazji swojej ostatniej walki na gali UFC 231 na której w pięknym stylu pokonał Briana Ortegę przez TKO w czwartej rundzie po tym, jak lekarz nie dopuścił Ortegi do dalszej walki. Po tej walce Hawajczyk oznajmił, że jest gotowy przejść dowagi lekkiej, co zresztą sugerował mu już wcześniej prezydent UFC [...]

[...] niezła sumka. W worek uderzać i pakować na siłowni prawie każdy potrafi. Na szczęście nikt nie mówi o tajemnej wiedzy tylko o zwyczajnym programie treningu. Ziutalek, jak możesz sprawdzić techniki WT jeżeli ich dobrze nie wypracowałeś w grupie, tym bardziej, że w trakcie tego czasu twój arsenał technik jest bardzo ubogi ubogi, można by [...]

"co to znaczy - uczulenie na nabiał??? jakie są dolegliwości?? moze błąd lekarza?" - moze ma nietolerancje kazeiny, lub cos podobnego. Nie ma co sie doszukiwac zaraz bledu u lekarza. Jak mowi ze nie moze no to pewnie robil jakies badania czy cos. Jak szkodzi to nie ma co na sile szukac sposobu zeby jednak to zjesc skoro jest wiele [...]

[...] Yiquan i jeszcze chojiao fanziquan - każdy z tych styli jest całkowicie inny, prowadzą zajęcia tych styli ludzie z najlesza wiedzą i są to prawdziwe tradycyjne style kung fu jak najbardzej nadajace się do walki czy samoobrony ( na odpowiednim poziomie i przy pewnej dozie szcześcia - jak w każdej SW - jak ktos owi albo pisze że na pewno się [...]

ja każdy cykl jade z 5g w dni nietreningowe. Myśle, że jak na razie nie ma co przesadzać z ilością kreatyny. Ty studencky na pewno masz jeden z pierwszych cykli, myśle że dopiero koło 3,4 cyklu można pomyśleć o jakichś modyfikacjach klasycznego 10g w DT, 5g w DNT. Ja dopiero na następny cykl(bedzie to 4.) planuje sprawdzić jabłczan albo dać [...]

masz co chciales deka bez testa konczy sie dołem psychicznym siedzi na Tobie blok i tak latwo nie pusci hcg nie bylo... zanim faja stanie tak jak powinna to wierz mi ze minie czasu nawet po clomidzie nie licz na rewelacje przerabialem deke z metą tylko(błędy młodości i dochodzilem do siebie kilka miesiecy faja tak samo dalem tylko clom) i wiem jak [...]